Test de Recursos y Resiliencia

�Sabes realmente en qu� eres fuerte?

Mucha gente conoce mejor sus limitaciones que sus fortalezas reales. El Bloque H mapea el capital psicol�gico con el que operas: qu� recursos internos has desarrollado (concientemente o no), cu�les est�n subdesarrollados y c�mo se activan o se bloquean ante la adversidad.

No es un test de optimismo positivo. Es una evaluaci�n honesta de tu capacidad de regulaci�n emocional, tu autoeficacia, tu flexibilidad y tu resiliencia real �no la que crees tener sino la que demuestras bajo presi�n.

�Qu� mide este test?

• Regulaci�n emocional: capacidad de gestionar estados internos dif�ciles
• Autoeficacia: convicci�n de que puedes afrontar lo que se presente
• Flexibilidad cognitiva: capacidad de cambiar de perspectiva ante el cambio
• B�squeda de apoyo: capacidad de pedir ayuda cuando se necesita
• Tolerancia a la incertidumbre: qu� tan bien funciones sin saber qu� va a pasar
• Aprendizaje de la adversidad: el grado en que los golpes te fortalecen

�Qu� obtendr�s?

Un mapa de tus fortalezas psicol�gicas reales, las �reas de mayor y menor resiliencia y orientaciones concretas para el desarrollo. En el informe PRO se a�ade el sub-bloque H1 de Energ�a Interna para un perfil completo.